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标题: 科学使用耳机，远离噪声损伤 [打印本页]

作者: 鹄鄉 时间: 2025-3-4 12:22 标题: 科学使用耳机，远离噪声损伤

“不当使用耳机等电子设备，有可能对听力健康造成多方面不良影响。”吴旋说，长时间戴耳机可引起不可逆的听力下降，耳机音量过大则会损伤内耳毛细胞，引发异常神经电活动，出现耳鸣。此外，经常戴耳机的人容易出现听觉疲劳等问题。

如何科学使用耳机等电子设备，才能更好保护听力健康？吴旋建议，首先要控制好耳机音量，不要超过60分贝。其次，对于相关从业人员，连续佩戴耳机不应超过1个小时，每天佩戴耳机累计不应超过3小时，其间要让耳朵得到适当放松休息。专家提醒，在地铁、公交车、马路等嘈杂环境中，佩戴耳机“以噪制噪”不可取，高强度的耳机声音容易造成听力损伤。

中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科耳专科副主任陈垲钿表示，人们在使用耳机等电子设备时感到耳部不适，例如出现听力下降、耳痛、耳鸣等情况，应当立即停止使用，让耳朵休息，并及时就医。此外，老年人出现听力减退时，应先咨询专业耳科医生了解可能病因及治疗方案，谨防不当使用助听器延误病情，甚至加重耳聋。

来源：新华网
记者：徐弘毅

作者: 2356583633 时间: 2025-3-4 22:46

现在不管干什么都是蓝牙耳机，一天不止3小时

作者: qingyz 时间: 2025-3-5 00:30

每天都要控制耳机使用时间有些困难

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