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标题: 炎热夏日小小奶昔热量超惊人 [打印本页]

作者: yang2008 时间: 2010-7-3 18:41 标题: 炎热夏日小小奶昔热量超惊人

本帖最后由攻丄菊局长于 2012-11-9 16:12 编辑

有研究表明，快餐店出售的奶昔饮料热量相当的惊人，因此，长期饮用容易导致多种健康问题。

小小奶昔热量惊人
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奶昔热量高

夏天到了，各种饮料也开始越来越受到人们的追捧，当人们逐渐意识到碳酸饮料和奶茶等饮料并不健康的时候，奶昔一直以来并没有受到什么冲击。
但是，有专家研究表明，一杯奶昔含有2000卡热量，相当于25片培根脂肪所含有的热量。健康专家普遍认为，对于一般人来说，每天保持20g的脂肪摄入是符合健康标准的，但是，快餐店里出售的一杯奶昔，热量就是一天常规摄入量的3倍。

奶昔多是脱脂奶粉
大多是用奶精勾兑
自从各种风味的奶茶被曝光没有“奶”，而是使用“奶精”勾兑之后，很多人也开始疑惑，奶昔是否也是“奶精”勾兑呢？
据相关人士介绍，奶昔在这一点上是十分“清白”的。奶昔中的奶虽然不是鲜牛奶，但至少来自脱脂奶粉、乳清粉和奶油这些天然产品，而不是“奶精”配成。这一点还是值得欣慰的。

奶昔的味道来自“香精”
拒绝奶昔多喝水吧
不过，有专家指出，虽然奶昔的“奶”是来源于脱脂奶粉等天然食品，但是，为了调出奶昔的各种味道，往往会使用香精。
比如，草莓味道全靠合成香精，要想味道逼真，需要40种化合物的精妙配合。而奶的部分则来自脱脂奶粉、乳清粉和奶油。为了配出凉爽的甜味，加入的不是白糖而是果葡糖浆。为了像草莓一样红艳诱人，还要加入合成红色素。
因此，专家指出，夏季最健康的饮品仍然是白开水。 本帖最后由萝卜爱喝水于 2011-6-17 15:01 编辑

作者: wuli智律 时间: 2010-7-3 19:28

和这个真不健康

作者: wuli智律 时间: 2010-7-3 19:28

净是糖，不健康

作者: soso1114 时间: 2011-11-15 22:14

还是喝白开水好啊！~

作者: 【香】挑食君 时间: 2011-11-16 17:40

= = 这么一说都不敢喝了

作者: 虞夏 时间: 2011-11-16 18:58

喝果汁的时候更多

作者: 菲塔斯 时间: 2011-11-16 20:13

奶昔也被剥夺了啊……………… 我已经放弃了奶茶这次又要放弃奶昔了 %>_<%

作者: 哑哑是好孩子 时间: 2012-10-24 11:41

我这个夏天连雪糕都很少吃了这种东西热量太高了

作者: duoyan12345 时间: 2013-5-3 11:33

那玩意儿，想想热量就不低，把牛奶压缩提炼，可是有脂肪含量的。

作者: ....释衻。 时间: 2013-5-10 17:44

真的假的哦，真的有用吗

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