书香门第

标题: 《不懂拒绝的老好人（出书版）》作者：[美]哈丽雅特·布莱克/译：姜文波【完结】 [打印本页]

作者: 松鼠爱吃肉 时间: 2015-5-29 20:01 标题: 《不懂拒绝的老好人（出书版）》作者：[美]哈丽雅特·布莱克/译：姜文波【完结】

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出版社：机械工业出版社
出版时间：2011-07-01

编辑推荐
你是众人眼里的大好人吗？你的“好人情结”有多严重？“好人指数”有多高？是否无论你现在有多忙，只要有人提出请求、邀请，不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价，仍会毫无原则地照单全收？太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇，感到分身乏术？所有这些令别人满意的付出，却并未让你自己真正感到幸福快乐？
——如果答案是“yes”，你该读一读这本书。
纽约时报畅销书！
《谁在操纵你》作者之经典代表作！
取悦别人，就是亏待自己！

内容简介
有些人是众人眼里的大好人，对家人无微不至、对朋友有求必应，他们总是把别人的需要摆在第一位，哪怕自己受苦受累受伤害也无法对别人说“不”。
与人为善并没有错，但如果想尽力争取周围每个人的认可，努力想让除了自己以外的每个人都满意，甚至牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人，就不能认为自己仅仅只是个热衷于让别人开心、为别人做事的好人了。
这样的“好”实质上是对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的深深畏惧，也许你尽力避免拒绝他人引起敌意，因此戴上友善的面具，只考虑他人而忽略自己，而友善无私的背后通常是恐惧失败、充满自卑、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立、被利用的愤怒和焦虑等。
为什么“好人”活得这么累？其实，不当“好人”也没关系，不当“好人”，仍然会有人喜欢你，不当“好人”，一样可以赢得尊重，最重要的是，不当“好人”，才能获得内心的平和、圆满与幸福！

作者简介
哈丽雅特·布莱克，有逾25年的执业临床心理医生和管理顾问经验。她创作了许多畅销的心理自助类书籍，包括纽约《时代》杂志的畅销书《The Disease to Please》和《The Type E Woman》等。

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作者: 56818456 时间: 2015-5-31 08:22

謝謝分享

作者: mrtale 时间: 2015-6-1 15:07

最近闹书荒，下来多学习学习，感谢楼主分享

作者: 13729151135 时间: 2015-6-3 08:24

十分感谢楼主分享

作者: lisaxuxu0 时间: 2015-6-6 19:33

谢谢分享

作者: 微笑的猫咪 时间: 2015-6-22 22:44

謝謝分享

作者: userjjk 时间: 2015-6-26 13:55

多谢分享，周末快乐！

作者: jkfm 时间: 2015-6-28 15:26

需要这本书，抱走

作者: 紫苑深幽 时间: 2015-7-7 15:55

希望从这本书中学会如何拒绝别人

作者: gatundu 时间: 2015-7-26 17:37

不懂拒绝

作者: gatundu 时间: 2015-7-26 17:37

与吾同在

作者: 七日半凉 时间: 2015-8-8 15:05

真是一本好书

作者: llytxtnoval 时间: 2015-8-8 19:44

谢谢楼主的分享了

作者: atu3000 时间: 2015-8-11 09:41

不懂拒绝的老好人

作者: king490649 时间: 2015-8-12 14:56

O(∩_∩)O谢谢楼主大人分享~~~~~

作者: luannan 时间: 2015-8-13 03:05

好书啊，谢谢分享

作者: 安东尼111 时间: 2015-8-16 13:30

感谢楼主分享

作者: atu3000 时间: 2015-8-17 09:24

感谢作者，码字不易，我们会继续支持你的！

作者: goe0517 时间: 2015-8-29 01:20

深有同感
謝謝樓主分享

作者: rblood 时间: 2015-9-11 14:39

多谢分享

作者: wangdanni0 时间: 2015-10-9 17:01

谢谢楼主分享

作者: pj359899112 时间: 2015-10-17 00:18

一定要学习的一课～～～！！

作者: 下雨晴 时间: 2015-11-23 22:25

谢谢楼主分享，抱走了··

作者: 夏末憶 时间: 2015-12-9 14:19

謝謝分享

作者: pentereal 时间: 2015-12-9 17:07

我就是这样的人，但是不想再活得这么累了，要勇敢说NO！

作者: qhd511 时间: 2015-12-28 12:58

谢谢分享

作者: yingyeah1 时间: 2015-12-31 00:44

感谢楼主分享资源。

作者: 青梅荧荧 时间: 2016-1-4 11:33

学学学i

作者: flykhb 时间: 2016-2-1 11:29

书不错，也十分感谢楼主分享

作者: d4875163 时间: 2016-2-13 10:16

最近闹书荒，下来多学习学习，感谢楼主分享

作者: frankie0089 时间: 2016-3-18 15:15

多谢楼主分享！

作者: 云端看海 时间: 2016-4-7 08:51

看看简介，怎么说的和我一样一样的。

作者: 吾爱诗诗 时间: 2016-4-7 18:26

謝謝分享

作者: 萄子 时间: 2016-5-1 22:53

这本书一定要看看，希望有用，多谢分享

作者: chuhuicheng 时间: 2016-6-7 09:40

感谢作者，码字不易，我们会继续支持你的！

作者: 蓂墀雪 时间: 2016-6-11 21:14

谢谢LZ分享

作者: 清淡雅风 时间: 2016-7-16 20:56

我想我就是一个不懂拒绝的人

作者: 258319152 时间: 2016-8-19 11:14

谢谢楼主分享

作者: 千回2016 时间: 2016-9-2 12:11

向大神学习了

作者: sauer 时间: 2016-10-28 09:40

谢谢分享

作者: 469006373 时间: 2016-11-23 13:43

谢谢楼主分享

作者: 在下柯虞 时间: 2016-12-20 16:37

谢谢楼主分享

作者: yyqbhw 时间: 2016-12-23 08:50

看看这个

作者: 让心去旅游 时间: 2017-1-1 15:14

谢谢分享

作者: hjyhjy11 时间: 2017-1-12 23:35

希望看了有用

作者: 陌卿雲 时间: 2017-1-19 19:34

谢谢楼主分享

作者: lilibee 时间: 2017-6-15 11:07

抱回去看看，谢谢楼主

作者: wing_win 时间: 2017-6-26 18:45

多谢分享

作者: wing_win 时间: 2017-6-26 18:46

多谢分享

作者: mffc 时间: 2017-9-24 14:30

感觉十分需要

作者: fionakiki 时间: 2017-12-15 12:20

被人推荐来看看这本书

作者: bfyzdy 时间: 2018-1-28 11:24

花有重开日，人无再少年。不须长富贵，安乐是神仙

作者: dalei71 时间: 2018-2-4 13:44

谢谢分享

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